Hva fremmer god psykisk helse?
- Gode relasjoner til trygge voksne
- dette er avgjørende for at barn mestrer, lærer og utvikler seg - Å styrke barns selvfølelse
- Overvekt av positive opplevelser i hverdagen
- Bli kjent med følelsene sine
- Ta barnet på alvor - se, lytt og vis interesse for barnet og dets verden
- Vennskap, inkludering og fellesskap.
Vi har behov for å oppleve at vi er betydningsfulle, at vi betyr noe og at vi opplever tilhørighet. - Legge til rette for at barn har et godt lekemiljø
- Gode rutiner i hverdagen, også i forhold til mat, hvile og søvn
- Å oppdage barn med vansker og å gjøre noe med det
I Sætrebo barnehage har vi jobbet med psykisk helse som tema hver høst siden oppstarten i 2007.
Vi markerer også verdensdagen for psykiske helse hver år i Oktober i to uker sin innfallsvinkel hvert år, men tilpasser det til barn.
I vår barnehage har vi fokus på å spre kunnskap og åpenhet om psykisk helse, både blant barna, foreldre og personalet.
Dette gjør vi ved å:
- Snakke om følelser ved samtale/dialog og drama & rollespill for å bidra til at barn blir kjent med ulike følelser, for å kjenne igjen følelsesuttrykk hos seg selv og andre og sette ord på følelsene sine for å kunne fortelle hvordan de har det.
- Samtale med barna om ulike vanskelige temaer
- Gi barn kunnskap om at det er helt naturlig at følelsene skifter fra å være glad, sint, redd, urolig eller trist. Alle mennesker har det slik.
- Lese og formidle bilder og budskap fra aktuelle bøker
- Ha fokus på at barna skal bli hørt og respektert
- Markere verdensdagen med vafler og gi ut materiell
- Gi barn kunnskap om røde og grønne tanker
- Bruke visuelle virkemidler og materiell for å snakke om følelser
- Informere og engasjere på foreldremøter
- Bidra til en kultur blant personalet om at vi er hele mennesker, med ulike opplevelser og erfaringer bak oss for å skape større forståelse og raushet.
- LE og ha det GØY sammen
- Legge til rette for fellesopplevelser
Det er allikevel resten av året den største jobben ligger. Vi har verdens viktigste jobb! Vi må ta barn på alvor og være modige voksne